カウンセリング【Smile Heart ・スマイルハート】

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すぐに実践できる
強く健やかな心を育てる関わり方

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2024.8.17
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2024.8.17	ご予約方法が新しくなりました。
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自信と安心を

カウンセリングや心理学のスキルを活かし体と同じように心もケア・メンテナンスすることで自信と安心が増えていきます。

目に見えない心は、どのような状態になっているのか確認できず、つい無理をし過ぎてしまいがち。でも、心だって疲れたら休養が必要です。ケガをしたら治療が必要です。

体が食で栄養補給するように、心も言葉や愛情で栄養補給してみる。体の定期検診をするように、心も定期検診してみる。見えない心を見える体と同じように大切にすることで、心は元気になり、問題を解決する自信・安心を築いていくことができます。

心のケガを防ぐ
２つのポイント

ポイント1

心の仕組みを知る

専門家ではないし、心理学なんて自分には関係ない！？
いえいえ、心を持つ人ならば全員に知っていてほしいのが心理学です。
知らずに人とコミュニケーションを取るということは、無免許運転のようなもの。
人間関係の事故を起こし心がケガをしてしまう確率も高まります。ぜひ、心理学スクールで事故を起こさないコミュニケーションの方法を知り、安全運転をしていただけたらと思います。

ポイント2

自分の持つ「常識」を認識する

人は皆、常識というルールを持っています。そして、人それぞれルールは違います。そのルールが違うということに気づかず気持ちがすれ違ったり衝突し、人間関係の悩みやストレスが生まれます。そこで一番大切なのは、自分や相手のルールが正しいか間違えているかより「どのようなルールを持っているのか」を認識すること。自分の持つルールを固定概念などともいいます。カウンセリングでは、持っていることすら気づかない固定概念を認識していただき、手放したり形を変え、心軽く本来の自分に戻れるサポートをさせていただきます。

こんな方にピッタリです

親子関係の悩みを解消したい
心の傷を癒やしたい
心の健康を保つため、定期的な心のケアをしたい
自分も他者も大切にしたい
心が傷つかない、心を傷つけないコミュニケーションで人と関わりたい
人を恨んでしまう考え方を変えたい
自信を持てる自分になりたい
子供やパートナーの強みを引き出したい
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メニュー・料金

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カウンセリングは全て60分です。

カウンセリング方法

対面

埼玉県越谷市サロン
【出張ご依頼承ります】
・サロン以外出張の際は別途出張費を申し受けます
・カフェなどの場合、ご自身の飲食代をご負担ください
・出張可能地域
埼玉県越谷市・千葉県柏市・松戸市周辺

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オンライン

zoomアプリ（無料）を使用します。ご予約日前日までにダウンロード・登録・動作確認などのご準備をお願いいたします。画面OFF・音声のみも承ります。

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クライアント様の声

50代女性
カウンセリングのたびに気持ちが上がり「思った事は叶う」という前向きな気持ちになり、何気ない日常が楽しく感じられるようになりました。それとともに行動も変わり、気づけばたくさんのギフトを受け取っていました。自分と仲良くなれて、思いと言葉が一致し、恐れることなく気持ちを表現できるように進化した自分に満足しています。

20代男性
より深く根本から問題を解決してくださり、前向きに生きていけると思いました。

30代女性
日々の子育てに追われて、自分は何がやりたいか？なんて考えたこともなかったけれど、どこかでずっと我慢していたみたいです。母親なんだから子育てして当然、主婦なんだから家事を当然と、つらいときも仕方ないとひとりで頑張っていました。でも、まわりに頼ってもいいんですよね。それがすごく腑に落ちました！旦那も、頼めばお皿も洗ってくれる、出かけたいと言えば「子どものことは任せて」と言ってくれる。夫婦のコミュニケ―ションがとてもよくなりました。子どもが小さくてカウンセリングを受ける時間がないかも？と思ったけど、今、このカウンセリングを受けてよかったと心から思います。ありがとうございました。

40代男性
周りの人に合わせなければいけないと思い、自分の考えや感情を抑え込んでいました。何がいけないのかもわからず、生きがいの見つからない毎日。そんな毎日を変えたいと思いカウンセリングを受けました。通ううちに自然と自分の思いを言えるようになり、心も体も軽くなりました。目標も見つかり、充実した毎日を送っています。

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カウンセラー紹介

清水ゆかり

コーチ・カウンセラー・心理学スクール講師。潜在意識から、本当に望んでいることや問題解決への答えを引き出します。何に対しても良い悪いのジャッジをせず、安心してお話しいただける空間づくりを心がけています。

カウンセラー歴8年
【得意】仕事・パートナーシップ・自信構築・心理学講座各種

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体も整えたい方へ

　　安心堂薬局　
新井早苗　薬剤師・鍼灸師

東洋医学に興味のある方に。お一人お一人の体質、お悩みに合わせて漢方処方をご紹介しています。煎じ薬、エキス製剤、錠剤など本格的な漢方相談が受けられます。まずはご相談下さい。

〒343-0807 埼玉県越谷市赤山町1-163
☎︎ 048-962-4349

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